Workshops
Yoga für Läufer*innen
in Wien, Hamburg, Münster und online für Zuhause
In diesem 90-minütigen Workshop dreht sich alles um das perfekte Ausgleichs- und Ergänzungstraining zum Laufen.
Rumpfstärkung
Atemübungen
Intensives Dehn- und Faszientraining
Videos mit den wichtigsten Lauf-Ergänzungs-Übungen als Download
Ab 25€ / 90 Minuten